OMAN VOIMAN AKATEMIA
Löydä yhteys itseesi, nouse omaan voimaasi ja löydä rohkeus elää omannäköistä elämää.
Oman voiman akatemia auttaa sinua löytämään oman voimasi. Saat lempeitä meditaatioita ja joogaharjoituksia: yinjoogaa, restoratiivista joogaa ja jooga nidraa edullisella kuukausi- tai vuosimaksulla. Lisäksi jäsenyyteen kuuluu ratkaisukeskeisen valmennuksen kursseja, joilla tartut taas oman elämäsi ohjaksiin ja teet elämästäsi juuri sinun näköistä.
Oman voiman akatemia on myös turvallinen kotipesä sinulle, jos sinua kiehtoo tietoisuutesi kehittäminen ja henkisyys. Akatemian Löydä oma voimasi -kurssilla vahvistat tietoisuuttasi ja omaa rooliasi tässä maailmankaikkeudessa. Enkelimeditaatioilla vahvistat yhteyttäsi omiin suojelusenkeleihisi ja energiameditaatioilla otat vastaan erilaisia kanavoituja energiahoitoja.
LÖYDÄ OMA VOIMASI JA MUITA VALMENNUKSIA
Oman voiman akatemian sydän on Löydä oma voimasi -kurssi, joka auttaa sinua löytämään yhteyden itseesi ja omaan henkisyyteesi ja elämään omannäköistä, sydänkeskeistä elämää.
Lisäksi löydät Akatemiasta valmennusta myös esim. stressinhallintaan ja itsekriittisyydestä vapautumiseen.
YINJOOGAA, RESTORATIIVISTA JOOGAA
Oman voiman akatemiasta löydät lempeitä joogaharjoituksia: yinjoogaa, restoratiivista joogaa ja jooga nidraa.
Lempeä yinjooga ohjaa sinua kääntymään itseesi päin ja voimaantumaan arjessa. Restoratiivinen jooga sekä jooga nidra lievittävät voimallisesti stressiä ja ylikuormitustilaa.
MEDITAATIOITA JA ENERGIAHOITOA
95 % tietoisuudestamme sijaitsee alitajunnassamme. Meditaatioilla ja hypnoottisilla meditaatioilla syötät alitajuntaasi positiivisia suggestioita ja murrat sinua jarruttavia mielen esteitä.
Energiahoitomeditaatioihin on kanavoitu eri teemojen mukaisesti energiahoitoja vastaanotettavaksesi juuri silloin, kun sinulle sopii.
LIVETAPAAMISET
Kuukausittaisissa livetapaamisissa Zoomissa pääset ottamaan vastaan kaukoenergiahoidon, ja yleensä tapaamisen lopuksi nostetaan jokaiselle osallistujalle kortti kyseiseen hetkeen.
Yhteiset tapaamiset voivat välillä olla myös yhteisiä jooga- tai valmennuskertoja.
Miten jooga auttaa omannäköisen elämän luomisessa?
Kaikin tavoin.
Lempeä jooga ja meditaatio ovat keinoja rauhoittaa levotonta mieltä ja kehoa. Ollessasi stressitilassa värähtelet matalalla taajuudella ja suorastaan työnnät luotasi kaikkia niitä asioita, joita haluat elämääsi manifestoida. Rentoutuminen nostaa energiatasojasi ja siten myös värähtelyäsi.
Oman itsensä kuunteleminen ja tunteminen on avain siihen, että sinulle ylipäätään kirkastuu, mitä elämältäsi haluat.
Usein arki saattaa kulkea kuin sumussa etkä edes kiinnitä huomiota siihen, elätkö unelmiasi todeksi vai et.
Siksi pysähtyminen voikin olla aika pelottavaa, koska saatat huomata, että jonkin elämässäsi täytyy muuttua.
Pysähtyminen on kuitenkin ainoa keino löytää oman sisimmän ääni. Kun pysähdyt kuuntelemaan sisintäsi, teet elämäsi päätökset egon sijaan sydämellä.
Kun uskallat kohdata omat ajatuksesi ja tunteesi rehellisesti, alat nousta omaan voimaasi.
Tiedostuminen on siis alku kaikelle uudelle. Kun alat tehdä konkreettisia valintoja elämässäsi ja toimia omien arvojesi mukaan, olet omassa voimassasi.
Oman voiman akatemia sopii sinulle, jos haluat...
- lisätä voimavaroja arkeesi
- nousta omaan voimaasi ja luoda elämäsi täysin omannäköiseksi
- hoivata kehoasi, mieltäsi ja sieluasi lempeällä joogalla
- löytää yhteyden sisimpääsi ja oppia kuuntelemaan intuitiotasi ja sielusi kuiskailuja
- parantaa kehosi liikkuvuutta ja kudosten aineenvaihduntaa
- rauhoittaa hermostoasi ja lievittää stressiä
- nukkua paremmin
- muuttaa ajatus- ja tunnemaailmaasi positiivisempaan suuntaan ja siten nousta korkeampaan värähtelyyn
- saada coachaavia työkaluja stressinhallintaan tai sisäisen kriitikon vaientamiseen
- tehdä lempeitä jooga- ja meditaatioharjoituksia oman kodin rauhassa juuri silloin kun haluat
- ottaa askeleita omalla henkisen kasvun matkallasi turvallisessa yhteisössä
Löydä yhteys itseesi ja nosta energiatasojasi
Oman voiman akatemiasta löydät henkisen valmennuksen kurssin, Löydä oma voimasi. Kurssi on koko akatemian nimikkokurssi ja ydin, ja kurssilla autan sinua voimallisesti luomaan uudenlaisen rakkaussuhteen itseesi, löytämään intuitiosi äänen, elämään sydänkeskeistä ja omannäköistä elämää sekä ottamaan myös ratkaisevat askeleet unelmiesi eteen.
Yinjooga, restoratiivinen jooga ja meditaatio rauhoittavat sinut itsesi äärelle kuuntelemaan sydämesi viisautta. Paitsi että harjoitukset laskevat stressitasojasi ja verenpainettasi sekä helpottavat kehon jännitystiloja, ne myös purkavat mielen lukkoja, kun uskallat kohdata omat ajatuksesi ja tunteesi.
Harjoitusten myötä itsetuntemuksesi paranee ja opit armollisuutta ja hyväksyvää suhtautumista itseäsi ja myös muita kohtaan.
Rakkaudellisessa ja hyväksyvässä energiassa oleminen nostaa värähtelytasoasi. Korkea värähtelytaso vetää puoleensa muita korkean värähtelyn asioita, eli alat automaattisesti vetämään puoleesi hyviä asioita elämässä.
Oman voiman akatemia pitää sisällään kattavan online studion palauttavan joogan harjoituksia, joista voit valita juuri sinun arkeesi sopivat. Yinjoogan ja restoratiivisen joogan harjoituksia voit tehdä kotonasi juuri silloin, kun sinulle sopii.
Mikäli rentoutumisharjoitukset ovat sinulle uutta, voit aloittaa lyhyemmistä (15-30 min) harjoituksista ja pysähtyä itsesi äärelle pidemmän harjoituksen ajaksi silloin, kun sinulla on sopivia hetkiä.
Yinjoogaharjoitukset sopivat erinomaisesti kiireisen arjen rauhoittamiseen, itsetuntemuksen parantamiseen ja oman sydämen äänen löytämiseen.
Restoratiivinen jooga rauhoittaa hermostoasi ja sopii sinulle avuksi erityisen hyvin, jos olet kovin stressaantunut, uupunut tai kärsit vaikeista univaikeuksista.
Oman voiman akatemian jäsenet kertovat harjoitusten mm. parantaneen heidän
- stressinhallintaa
- unenlaatua
- aineenvaihduntaa
- itsetuntemusta
- tyytyväisyyttä itseensä ja elämään
Moni kertoo myös harjoitusten innostaneen pitämään kokonaisvaltaisesti parempaa huolta itsestään.
Mm. seuraavat kurssit kuuluvat jäsenyyteen:
- LempiYin – matka sinuun (arvo 59 €)
- 6 x 60–90 min itsetuntemusta vahvistavan ja stressiä lievittävän yinjoogaharjoituspolun.
- ChakraYin (arvo 79 €)
- 7 lempeää joogaharjoitusta tasapainottamaan ja avaamaan kehon päächakroja
- Viiden elementin Yin (arvo 59 €)
- 5 x 60 min harjoituksia eri vuodenaikojen elementeille hyvinvointiasi tukemaan
- Vuodenaikojen Yin (jatkuva)
- Kiinalaisen lääketieteen vuodenaikakäsityksen mukaisia eriteemaisia harjoituksia
- Lempihetkeni (arvo 49 €)
- 30 min rauhoittavia joogaharjoituksia
- Hyvän olon LempiYin (jatkuva)
- Erimittaisia ja -teemaisia yinjoogaharjoituksia.
- Hyvän yön LempiYin (jatkuva)
- Unta houkuttelevia yinjoogaharjoituksia.
- LempiRest (jatkuva, arvo 59 €)
- 60–90 min stressiä ja uupumusta helpottavia restoratiivisen joogan harjoituksia.
- Jooga nidra (arvo 39 €)
- 15–45 min syvärentouttavia kehomeditaatioita.
- Meditaatioita, ml. hypnoottiset meditaatiot (jatkuva)
- Mm. itsetuntoa, läsnäolon taitoa, onnellisuutta ja rohkeutta parantavia meditaatioharjoituksia.
- Irti stressistä -henkisen valmennuksen kurssi (arvo 79 €)
- Vapaudu itsekritiikistä -minivalmennuskurssi (arvo 39 €)
- Löydä oma voimasi - henkisen valmennuksen kurssi (arvo 129 €)
- TriggerYin - kipeiden triggerpisteiden käsittelyä mm. triggerpallon avulla
Kokeile nyt Oman voiman akatemian sisältöjä
7 päivää veloituksetta!
Kassalla pääset valitsemaan jäsenyyden, jolla haluat tilaustasi jatkaa kokeilujakson jälkeen. Jäsenyys jatkuu automaattisesti ilmaisjakson jälkeen, ja mikäli et halua jatkaa jäsenyyttä, voit peruuttaa tilauksen ilmaisen kokeilujakson aikana.
Jäsenyys-vaihtoehdot
-
€24.90
€24.90 /kuukausi kokeilujakson jälkeenRauhoita arkeasi ja syvennä suhdetta itseesi joogan avulla.
KOKEILE 7 PÄIVÄÄ - Kaikki kurssit ja harjoitukset kuuluvat jäsenyyteen
- Yinjoogaa, restoratiivista joogaa, meditaatioita
- Löydä oma voimasi -henkisen kasvun kurssi
- Mielen valmennuskurssit: Irti stressistä ja Vapaudu itsekritiikistä
- Pääsy työpajoihin ja yhteisiin liveihin
-
€199
€199 /vuosi kokeilujakson jälkeenRauhoita arkeasi ja syvennä suhdetta itseesi joogan avulla.
KOKEILE 7 PÄIVÄÄ - Kaikki kurssit ja harjoitukset kuuluvat jäsenyyteen
- Yinjoogaa, restoratiivista joogaa, meditaatioita
- Löydä oma voimasi -henkisen kasvun kurssi
- Mielen valmennuskurssit: Irti stressistä ja Vapaudu itsekritiikistä
- Pääsy työpajoihin ja yhteisiin liveihin
Onko tämä se hetki, kun pistät itsesi muiden edelle ja huolehdit hyvinvoinnistasi?
Matkaoppaasi
Matkaoppaanasi matkalla olen minä, Mirva Löfman, Lempi Coaching & Yogan perustaja, aineenopettaja, joogaopettaja (RYT200, RYT500-opinnot menossa), LCAF Life Coach, NLP Practitioner -valmentaja, Angel Light Hypnosis -hoitaja (ALH), tarottulkitsija ja energiahoitaja.
Minulla on itselläni kokemusta arjessa uupumisesta sekä sittemmin elämän rauhoittamisesta oman intuition äänen löytämisestä. Ja koska opin kuuntelemaan intuitioni ääntä, löysin myös oman elämäntehtäväni – sinun auttamisen ja opastamisen itsesi äärelle.
Jooga ja coachaus ovat olleet itselleni portteja henkisen matkani alulla, ja sittemmin olen yhä enemmän tutustunut ja syventynyt mm. henkimaailmaan tukeen elämässä ja energian kanavoinnissa.
Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden tutustua itseesi uudelleen ja alkaa matalalla kynnyksellä pitää parempaa huolta omasta jaksamisestasi ja hyvinvoinnista. Tervetuloa mukaan oman henkisen kasvusi matkalle!
Oman voiman akatemia sopii sinulle, jos
- Haluat rauhoittua kiireisen arjen keskellä.
- Haluat pitää huolta hyvinvoinnistasi ja jaksamisestasi.
- Haluat tarjota kehollesi ja mielellesi lempeää huoltoa.
- Koet usein stressiä ja haluat siihen helpotusta.
- Haluat luoda paremman suhteen itsesi kanssa.
- Haluat oppia kuuntelemaan oman intuitiosi ääntä.
- Haluat muuttaa ajatus- ja tunnemaailmaasi positiivisempaan suuntaan.
- Haluat ottaa askeleita elämässäsi eteenpäin.
- Haluat tehdä rentouttavia harjoituksia missä vain, milloin vain.
- Haluat yhteisön tuen muutoksen matkalla itseesi.
Eikä haittaa, vaikka
- Sinulla olisi haasteita löytää aikaa pysähtymiselle: Aloita lyhyistä harjoituksista ja ala pikkuhiljaa etsimään vaikka kerran viikossa itsellesi vähän pidempi hetki.
- Haluaisit tehdä joogaharjoituksia myös joogastudiolla: Edullisen kuukausi- ja vuosimaksun ansiosta voit harrastaa myös muuta, mutta voit aina tehdä harjoituksia myös oman kotisi rauhassa.
- Et olisi koskaan joogannut: Palauttavan joogan muodot sopivat kaikille eikä sinun tarvitse taipua ihmeellisiin poseerauksiin. Teet harjoituksia vain itseäsi varten.
- Sinun on vaikea rauhoittua meditoimaan: Sitä enemmän rauhoittumista tarvinnet, ja aivan kuten kaikkea muutakin, hiljentymistä oppii harjoittelemalla.
Mitä jäsenet kertovat?
“Olen nyt tehnyt kaksi tuntia LempiYin - matka sinuun -kurssista. Kokemus on ollut huikean rentouttava ja vapauttava. Jälkimmäisellä kerralla jopa välillä nukahdin pieneksi hetkeksi ja kun heräsin jooga jatkui siitä. Olin todella päässyt irti arkiasioista. Yinjoogan asanat tuntuvat keholle hyviltä ja nukkumaan käydessä on mukava olla vaikka ”perhosessa” ennen nukahtamista.”
Jäsen
Oman voiman akatemia
“Toinen kierros Lempi Yiniä menossa. Tämä on todella hyvä minulle. Aineenvaihdunta ongelmistä kärsivänä olen huomannut, että on parantanut aineenvaihduntaa. Unen laatu on myös ollut parempi, kun on joogannut. Tämä Lempi-vuosi on hyvä juttu.“
Jäsen
Oman voiman akatemia
"Parasta on, kun voi kotona tehdä harjoituksen silloin kun itselle sopii eikä tarvitse lähteä mihinkään. Sinulla on ihanan rauhoittava ääni, ja on kiva kuunnella, kun kerrot niistä meridiaaneista ja annat vinkkejä, miten omalla ajattelulla voi muuttaa omaa elämää."
Jäsen
Oman voiman akatemia
“Tiedätkö, oon tehny nyt säännöllisesti eri Lempin joogia ja kasvojen ihokin on samalla jotenkin rauhoittunut, ei tule näppylöitä niin paljoa ja myös viimeiset menkat oli lähes kivuttomat. - - - En ole mitään muuta muuttanut elämässäni nyt joten täytyy olla tuosta! Joten iso kiitos ❤❤❤❤”
Jäsen
Oman voiman akatemia
“Siis haluun sanoa, että ostin lempivuosijäsenyyden ja oon niin kiitollinen niistä harjoituksista, aivan ihania. Mulla on haasteita lonkan kanssa niin oon saanu niin hurjasti apua noista harjoitteista. - - -
Jäsen
Oman voiman akatemia
"Mulla on ollut unettomuutta ja stressiä pitkään ja nyt oon löytäny noi jooganidrat jotka auttaa nukahtaan. En ole myöskää heräilly yöllä niiku ennen. Varmaan just tuo uni tekee sen että jaksaa arjessa paljon paremmin."
Jäsen
Oman voiman akatemia
"Olen ollut Lempicoaching (Oman voiman akatemia) kurssilla lähes alusta saakka. Kurssi on antanut itselleni todella paljon. Laaja kirjo joogasta henkiseen hyvinvointiin ja itsensä tuntemiseen.
Yinjooga ei ollut aikaisemmin tuttua ja voi miten Mirvan lempeässä ohjauksessa on ollut ihana upota Yinjoogan maailmaan. Itselleni pysähtyminen on ollut suhteellisen hankalaa ja kurssin myötä se on tullut osaksi elämää. Täytyy kyllä sanoa että tämä kurssi on ollut ”korona-ajan” pelastus ja nyt en enää siitä luovu.
Mirvalla on lämminhenkinen, rauhallinen ja lempeä tapa ohjata. Pidän myös siitä kun samalla saa tietoa mikä joogassa vaikuttaa ja mihin ja siten voi valita itselleen sopivia harjoituksia. Lisäksi on laaja kirjo itsensä tuntemisen kehittämiseen.
Suosittelen lämpimästi. Enempää en voi sanoa kuin KIITOS."
Jäsen
Oman voiman akatemia
Oman voiman akatemialaisena saat käyttöösi nämä kurssit
Mitä tapahtuu...
...jos jatkat elämääsi kuten tähänkin asti?
- Elät kenties elämääsi kuin painekattilassa, kiireisenä ja kireänä, jos olet niin elänyt tähänkin saakka?
- Annat stressin ja kiireen nakertaa itseluottamustasi ja voimiasi?
- Kärsit uniongelmista ja nukahtamisvaikeuksista?
- Annat oman kiristyneen pinnasi haastaa myös ihmissuhteitasi?
- Kärsit mahdollisista vatsavaivoista ja epämääräisistä ihottumista?
- Kärsit muistiongelmista ja "sumussa kulkemisesta"?
- Jos koet stressiä, altistat itsesi sydän- ja verisuonitaudeille sekä monille muille sairauksille, joille stressi on iso altistava tekijä?
- Tunnet ehkä tyytymättömyyttä itseäsi ja elämääsi kohtaan?
...kun tulet mukaan Oman voiman akatemiaan ja otat lempeät harjoitukset käyttöösi?
- Otat vastuun hyvinvoinnistasi ja alat muuttaa elämääsi parempaan suuntaan askel kerrallaan.
- Rauhoitat hermostosi ja hermosi.
- Annat kehon palautua, jolloin myös mm. aineenvaihduntasi ja lihaskasvusi toimivat optimaalisesti.
- Nukut paremmin.
- Olet onnellisempi ja tyytyväisempi itseesi ja elämään.
- Ajatuksesi toimivat kirkkaammin, edistät luovuuttasi ja toimit tehokkaammin arjessa.
- Parannat ihmissuhteitasi voimalla itse paremmin ja olemalla täten ystävällisempi ja valoisampi muille.
- Vahvistat yhteyttä omaan henkisyyteesi ja aktivoit omaa luojatarvoimaasi.
Minkä arvoista sinulle olisi saada edes yksi näistä asioista kuntoon elämässäsi?
Korvaamattoman arvokasta, eikö?
Kokeile nyt Oman voiman akatemian sisältöjä
7 päivää veloituksetta!
Kassalla pääset valitsemaan jäsenyyden, jolla haluat tilaustasi jatkaa kokeilujakson jälkeen. Jäsenyys jatkuu automaattisesti ilmaisjakson jälkeen, ja mikäli et halua jatkaa jäsenyyttä, voit peruuttaa tilauksen ilmaisen kokeilujakson aikana.
Jäsenyysvaihtoehdot
-
€24.90
€24.90 /kuukausi kokeilujakson jälkeenRauhoita arkeasi ja syvennä suhdetta itseesi joogan avulla.
KOKEILE 7 PÄIVÄÄ - Kaikki kurssit ja harjoitukset kuuluvat jäsenyyteen
- Yinjoogaa, restoratiivista joogaa, meditaatioita
- Löydä oma voimasi -henkisen kasvun kurssi
- Mielen valmennuskurssit: Irti stressistä ja Vapaudu itsekritiikistä
- Pääsy työpajoihin ja yhteisiin liveihin
-
€199
€199 /vuosi kokeilujakson jälkeenRauhoita arkeasi ja syvennä suhdetta itseesi joogan avulla.
KOKEILE 7 PÄIVÄÄ - Kaikki kurssit ja harjoitukset kuuluvat jäsenyyteen
- Yinjoogaa, restoratiivista joogaa, meditaatioita
- Löydä oma voimasi -henkisen kasvun kurssi
- Mielen valmennuskurssit: Irti stressistä ja Vapaudu itsekritiikistä
- Pääsy työpajoihin ja yhteisiin liveihin
Arvostelut
5
Parhaat arvostelut
Kirsi
Oman voiman akatemia
Olen ollut Mirvan mukana ihan alusta asti ja tämä on ollut juuri sellainen ihana monipuolinen kokonaisuus jossa haluan ehdottomasti olla jatkossakin mukana. Olet ihana ohjaaja ja Yin-jooga harjoitukset rauhoittavat koko kehon ja mielen myllerrykset joita on tähänkin vuoteen paljon mahtunut. Olen saanut myös kursseistasi omiin ohjauksiini ihania vinkkejä ja toivon että osaisin välittää eteenpäin edes vähän ihania ohjeitasi. On ollut myös ihana seurata henkistä kasvuasi ja saada olla mukana näissä uusissa jutuissa kun ne ovat niin suuressa osassa myös omaa kehitystäni ja olen todella onnellinen että jaat myös näitä meille tällä kurssilla.
Susanna Lahti
Ihana matkaa Mirvan kanssa
Olen ollut Mirvan matkassa melkein alusta asti ja olen nauttinut jokaisesta hetkestä. Yin jooga on minun juttuni, mutta Mirvan ohjauksessa olen kokeillut kaikenlaista turvallisin mielin, kun Mirvan ohjaukseen voi luottaa. On mukavaa, kun ohjauksessa kuulee mihin eri asanoilla on vaikutusta ja muutakin kuten vuodenajoista ja niiden elementeistä yms. On myös ihanaa seurata miten Mirva on innostunut uusista aiheista hyvinvoinnin edistämiseksi ja kuinka hän haluaa jakaa tietoa kurssilaisille. Minä jatkan matkaani Mirvan kanssa ja voin suositella samaa muillekin.
Katri
Oman voiman akatemia
Olen niin kiitollinen lempeistä ja voimaannuttavista meditaatio ja jooga harjoituksista. On ihanaa aloittaa päivä lempeästi näillä harjoituksilla tai hemmotella itseä ja viettää rentouttava päivä erilaisten harjoitusten parissa. Monipuolisesta materiaalista on helppo löytää juuri oikea harjoitus siihen hetkeen. Akatemiasta löytyy myös kursseja itsensä kehittämiseen ja on mahtavaa tehdä oivalluksia harjoitusten avulla. Kiitos Mirva oman voiman akatemiasta.
Kirsi Kangas
Oman voiman akatemia
Olen ollut Mirvan mukana alusta asti ja olen todella iloinen että löysin tieni tänne. En luovu jäsenyydestäni koskaan :) Tarjonta on erittäin monipuolinen, joten jokaiseen päivään löytyy sopiva harjoitus. Erityisesti restoratiivisen joogan harjoitukset ovat varsinainen löytö, ne rauhoittavat ihanasti autonomista hermostoa. Mirvan ääni ja rauhallinen esiintyminen tekevät joogahetkestä miellyttävän ja pidän siitä, että hän kertoo harjoitusten lomassa mistä yin-joogassa on kysymys. Olen käynyt ohjatuilla tunneilla ennenkin, mutta vasta Mirvan ohjauksessa oivaltanut mista yin-joogassa on kysymys. Suorituskeskeiselle ihmiselle asian oivaltaminen on ollut mullistavaa. Yin-joogaan sopii että voin harrastaa sitä kotona, missä tarvittavat apuvälineet ovat helposti saatavilla. Voin tehdä harjoituksen silloin kun minulle sopii ja omassa rauhassani, ilman ulkopuolisia häiriötekijöitä.
Riitta Kaartinen
Oman voiman akatemia
Näistä kursseista on tullut minulle vähän kuin ”kotipesä” tai turvapaikka, jonne voi aina mennä kun olo on stressaantunut tai väsynyt. Tai hyvän päivän päätteeksi on ihana rentoutua Mirvan lempeässä ohjauksessa. Harjoitusten ansiosta unen laatu on huomattavasti parantunut ja ote arjen haasteisiin on tyynempi ja luottavaisempi nykyään. Rauhoittumiseen ja pysähtymiseen kannattaa antaa itselle aikaa.
Tiina Jyväkorpi
Oman voiman akatemia
Mirva on lempeä ja viisas ohjaaja. Oman voiman akatemian kurssit ovat monipuolisia ja niistä löytyy apua jos vaikka mihin tilanteeseen. Ne kannattelevat ja hellivät osallistujaa. Ne ohjaavat minut pitämään hyvää huolta itsestäni. Jo se, että tiedän OVA-kurssien olevan käytössäni, helpottaa stressaavassa tilanteessa. Yleensä ylikehuminen tuntuu valheelliselta, mutta Mirvan kohdalla en löydä tarpeeksi upeita sanoja. Mirva, on ollut upea seurata henkistä matkaasi, ja suuri kunnia saada olla osa sitä ja saada nauttia kaikesta sen hyvästä. Sinä tuot hyvää minulle ja maailmalle. Jatka sydämesi äänen kuuntelua ja mene niin pitkälle ettet koskaan unelmoinut pääseväsikään. Koska siltä se tuntuu, kun seuraa sinun intoasi ja iloasi. Että sinä olet siellä jo. Olet perillä, ja samalla voit jatkaa matkaasi loputtomiin ja löytää jatkuvasti uutta, kaunista ja rakasta maailmaan. Sinä jaat kaiken hyvän mitä löydät, meille. Kiitos sinulle, kiitos kaikesta, kiitos Lempistä ja kiitos Oman Voiman Akatemiasta. Kiitos jokaisesta sähköpostista, ja kiitos kun sanot minua ihanaksi. Sähköpostisi ovat minulle aina tervetulleita ja voimaannuttavia viestejä. Kiitos <3
Arvioi tämä kurssi