Tämä kurssi ei ole avoinna ilmoittautumiseen

LempiRest

Restoratiivista joogaa

Kurssikuvaus

Restoratiivinen jooga sopii erityisen hyvin stressaantuneille, uupuneille ja unettomille.

Kurssin sisältö

Oman voiman akatemian jäsen

LempiRest

Kärsin stressiperäisestä unettomuudesta aina silloin tällöin, ja harjoitukset auttavat minua paitsi irroittautumaan arjesta, myös nukahtamaan paremmin ja nukkumaan levollisemmin.

Arvostelut

5

Parhaat arvostelut
  • 5 100%
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Kirsi Kangas

lempirest, luotan omaan voimaani

Uupuneelle ihana harjoitus. Tällä hetkellä, pikku hiljaa uupumuksesta ylös yrittäessä, nämä restoratiivisen joogan harjoitukset tuovat minulle mielihyvää ja rauhoittavat kehoa ja mieltä. Äänesi ja olemuksesi on miellyttävä ja on mukavaa kun juttelet harjoituksen aikana. Siitä saa lisää voimaa :)

1 year ago

Kurssi kuuluu Lempivuosi-jäsenyyteen