Lempin
Blogi
Blogista löydät vinkkejä kehosi ja mielesi hyvinvoinnin edistämiseen, rentoutumiseen, stressinhallintaan ja omannäköisen elämän askeleisiin. Lisäksi löydät myös vinkkejä ulkoisesta kauneudesta huolehtimiseen.
Elätkö tällä hetkellä omannäköistä unelmaelämääsi? Selvitä näiden kuuden kysymyksen avulla, onko elämässäsi aika tehdä suunnanmuutos.
Sopiiko jooga kaikille? Kyllä. Sopivatko kaikki joogamuodot kaikille? Eivät. Väitän, että jokainen voi kuitenkin löytää itselleen sopivan joogamu ...
Kesällä ihoa kannattaa hoitaa hieman eri tavalla kuin talvella. Poimi tästä muutama oleellinen vinkki talteen kesäihon hoitorutiinista.
Kesällä olet rentoutunut, joten silloin voi olla myös hyvä hetki ottaa oma elämä tarkasteluun ja luoda kestävä pohja tulevalle syksylle.
Jos tunnistat itsessäsi stressin oireita, käännä suuntasi ajoissa ennen uupumusta. Karsi ulkoisia stressitekijöitä ja muuta mindsetiäsi.
Digiyrittäjä, etsitkö itsellesi toimivinta ja kustannustehokkainta verkkokurssi- nettisivu- ja sähköpostialustaa? Kokeile New Zenleriä.