Tämä kurssi ei ole avoinna ilmoittautumiseen
Asahi Health
Lempeää liikettä keholle
Kurssin kuvaus
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka soveltuu harjoittelumuodoksi aivan kaikille. Laji pohjautuu länsimaiseen ajatteluun ja lempeät liikkeet kehittävät mm. lihastasapainoa, koordinaatiota ja työergonomiaa.
Kurssin ohjaa kehonhuollon ammattilainen, sopraano Maria Svan.