Blogista löydät vinkkejä kehosi ja mielesi hyvinvoinnin edistämiseen, rentoutumiseen, stressinhallintaan ja omannäköisen elämän askeleisiin. Lisäksi löydät myös vinkkejä ulkoisesta kauneudesta huolehtimiseen.
Ristiriita syntyy, kun jokin osa sinussa haluaa uutta, mutta jokin osaa haluaa pitäytyä vanhassa. Ristiriitaan kannattaa suhtautua oppaana.