LempiRest (E)
Restoratiivista joogaa
Kurssilla saat
- 6 x 60–90 min
restoratiivisen joogan
harjoitusta - Saat harjoitukset vähintään
vuodeksi käyttöösi
Kärsin stressiperäisestä unettomuudesta aina silloin tällöin, ja harjoitukset auttavat minua paitsi irroittautumaan arjesta, myös nukahtamaan paremmin ja nukkumaan levollisemmin.
Oman voiman akatemian jäsen
Ihania rauhoittavia harjoituksia.
Oman voiman akatemian jäsen